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養肝就是養命
堅持做這4件小事(尤其第一件事)，排出肝毒，老了不被肝病擾！
肝臟是人體的重要器官，肝臟在人體肩負著解毒、排毒的任務，一旦肝臟受損，那麼對人的傷害是最大的，所以養肝、護肝成了我們的重點話題，隨之而來的一些治療肝病的藥物層出不窮，那麼怎樣保護好我們的肝臟呢？
1、多喝水
多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。
2、充足的睡眠
保持充足的睡眠，人的生理鐘到晚上10：30-2：00是肝臟休息的最好時機，如果夜生活比較豐富的、經常熬夜這個時候肝臟沒有得到休息，對肝臟的健康也是有很大的影響。
3、少量飲酒
喝酒傷肝，想要擁有健康的肝臟就需要適度飲酒。如果工作上真的有避免不了的應酬，需要“飲酒過度”，也應該在事後馬上為肝臟“解酒消毒”。
4、少發怒
情志狀態是肝疏洩功能正常與否的關鍵因素。中醫認為怒傷肝，發怒、生悶氣都易使肝氣鬱結，導致氣鬱化火，也就是人們常說的“肝火”，引發血壓升高、頭痛、頭暈、中風、神志不清等肝火上揚的症狀。
江原淨水
服務專線: 04-23200538
地址: 台中市西屯區大洲街11號(近大墩路與大墩18街口,附近100公尺有戶外公有停車場)
營業時間：週一至週五 AM9:00-PM6:00 (午休12:00-PM1:00）
Line ID: jerry0988216687
專營: 氫水機 / 氫氣機 / 吸氫機 / 氫氣水機 / 廚下飲水機 / 全戶式濾水器 / 全屋式軟水機 / 直出RO淨水器/ 直輸RO淨水器 / 直立式冰溫熱飲水機 / 冷卻水塔除水垢 / 鍋爐水垢處理 / 冰水主機水垢處理/ 冰水主機冷凝器保養/ 日本進口水素粉 / 除氯沐浴器/ 熱交換器水垢處理 / 全戶式淨水器 / 環保洗衣球
